Behandelingen
Instructie mondverzorging
Met poetsen alleen haal je maar de helft van de tandplak weg. Zo maak je de rest schoon.
Met tandenpoetsen alleen haal je gemiddeld zo'n 40% tot 60% van alle tandplak weg. Dit betekent dat na een goede poetsbeurt nog steeds bijna de helft van de plak in je mond achterblijft, vooral op de plekken waar je borstel simpelweg niet bij kan.
Hoeveel plak je precies verwijdert, hangt sterk af van je techniek, de duur en het type tandenborstel dat je gebruikt.
De invloed van tijd en techniek
- Na 1 minuut poetsen: verwijder je gemiddeld slechts 27% tot 32% van de plak. De meeste mensen poetsen onbewust korter dan één minuut.
- Na 2 minuten poetsen: stijgt dit percentage naar gemiddeld 41% tot 46% (en in sommige ideale klinische testomgevingen tot zo'n 55% à 58%).
- Elektrisch of handmatig: met een elektrische tandenborstel haal je over het algemeen zo'n 10% tot 20% méér plak weg dan met een gewone handtandenborstel.
Waarom poetsen alleen niet genoeg is
Een tandenborstel bereikt de buitenkant, binnenkant en bovenkant van je tanden. Maar hiermee mis je de zijkanten: de ruimtes tussen je tanden en kiezen (de interdentale ruimtes). Dit maakt dat ongeveer 40% van het totale tandoppervlak vies blijft als je alleen een borstel gebruikt.
Als deze plak langer dan 24 tot 72 uur blijft zitten, verkalkt het door de mineralen in je speeksel tot hard tandsteen. Tandsteen kun je er zelf met een tandenborstel niet meer vanaf poetsen; dit moet door een tandarts of mondhygiënist worden verwijderd.
Hoe haal je wél bijna 100% weg?
Om de overige 40% tot 50% aan plak te verwijderen, moet je de ruimtes tussen je tanden handmatig schoonmaken. Mondzorgprofessionals adviseren om minimaal één keer per dag te reinigen met:
- Ragers (interdentale borsteltjes): dit is volgens onderzoek de meest effectieve manier om plak tussen de tanden weg te halen.
- Tandenstokers of flosdraad: voor plekken waar ragers te dik voor zijn.
Bij uw eerste bezoek bespreek ik uw klachten en onderzoek ik uw tandvlees. Daarna weet u wat er aan de hand is, wat ik kan doen en wat u thuis zelf kunt doen. Een verwijzing van uw tandarts is niet nodig; heeft u er een, neem die dan mee.
Wat een behandeling kost, hangt af van wat er nodig is. De tarieven staan op de tarievenpagina.
Vragen
Veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing van de tandarts nodig?
Wordt de behandeling vergoed?
Hoe maak of verzet ik een afspraak?
Een afspraak maken?
Bel de praktijk of stuur een bericht. Krijgt u het antwoordapparaat, spreek dan uw naam en telefoonnummer in — u wordt teruggebeld.